Optimiser son business grâce à sa santé physique & mentale - Romy Leick
9 juin 2024
Aujourd’hui, on se retrouve avec Romy Leick, la queen pour optimiser son potentiel, autant d’un point de vue mental que physique.
Dans cet épisode, Romy nous partage l’importance d’optimiser sa santé physique et mentale : elle souligne l’interconnexion des différents aspects du bien-être personnel et leur impact sur la réussite professionnelle.
Et comme toujours, on revient bien évidemment sur le parcours de notre invité : Romy nous parle de son podcast, de son lancement en freelancing, de son pivot du marketing vers le coaching, …
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Bonne écoute 🎧
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▬▬▬▬▬▬ 🧠 TAKEAWAYS ▬▬▬▬▬▬
- Les solopreneurs ont tout intérêt à priorisé leur santé pour assurer le succès de leur entreprise.
- L'optimisation du système par la connaissance de soi et des habitudes saines conduit à une performance et à un succès durables.
- La reconversion professionnelle peut être difficile financièrement, mais il est important de préserver sa santé mentale.
- Il est essentiel d'éduquer sa communauté sur les changements que l'on opère dans son activité.
- Le contenu seul n'est pas suffisant pour générer des revenus : il faut mettre en place des systèmes de vente de prospection.
- Le lancement d'un bootcamp demande beaucoup de travail et de visibilité.
- Un échec n’est pas vraiment toujours un échec : tu peux convertir une partie du travail effectué vers autres chose.
▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRAGE ▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Présentation de Romy
04:11 La santé et le bien-être en tant que solopreneur
10:29 Le digital nomadisme et le travail en freelance
21:15 Authenticité et Audience Fidèle
23:25 Le Podcast : outil d'apprentissage et de réseautage
28:29 Impact de la reconversion sur l'activité et les revenus
39:32 Hygiène de vie et performance professionnelle
46:16 Changer de domaine : s'adapter et se repositionner
48:38 Les défis du lancement d'un bootcamp
56:05 Leçons apprises : croissance personnelle et professionnelle